11 اردیبهشت اخبار سلامت, مجله رژیم غذایی گیاهی سالم خطر مرگ و میر را در سالمندان کاهش میدهد اردیبهشت 11, 1403 توسط علیرضا نظری 0 دیدگاه علیرغم افزایش محبوبیت جهانی رژیمهای غذایی سالم و طرفدار گیاهخواری (PVG)، از جمله رژیم مدیترانهای ...ادامه مطلب
11 اردیبهشت مجله, مسایل جنسی سلامت جنسی در دوران بلوغ اردیبهشت 11, 1403 توسط علیرضا نظری 0 دیدگاه دوران بلوغ، فازی استثنایی از زندگی انسان که همراه با تغییرات فیزیولوژیکی، روانی و اجتماعی فراوانی اس...ادامه مطلب
10 اردیبهشت مجله, ورزش و بدنسازی آیا قهوه چربی سوز است؟ اردیبهشت 10, 1403 توسط علیرضا نظری 0 دیدگاه قهوه، اکسیر صبحگاهی دوست داشتنی برای بسیاری، شهرتی فراتر از خوردن صبحگاهی به دست آورده است. قهوه با ...ادامه مطلب
09 اردیبهشت اخبار سلامت, مجله تحقیقات جدید نشان میدهد که چگونه کمبود کالری بر ژنتیک تاثیر میگذارد اردیبهشت 9, 1403 توسط علیرضا نظری 0 دیدگاه محققان ایالت پن ممکن است لایه دیگری از پیچیدگی را در معمای تاثیر رژیم غذایی بر پیری کشف کرده باشند. ...ادامه مطلب
09 اردیبهشت مجله, ورزش و بدنسازی مکمل های مناسب ورزش های هوازی اردیبهشت 9, 1403 توسط علیرضا نظری 0 دیدگاه ورزشهای هوازی، باعث تقویت قلب و عروق، افزایش تحمل بدن در برابر استرس و افزایش سطح انرژی و سلامت عمو...ادامه مطلب
08 اردیبهشت اخبار سلامت, مجله مصرف قند و شکر بیش از حد سبب آسیب به دهلیز قلب میشود اردیبهشت 8, 1403 توسط علیرضا نظری 0 دیدگاه در مطالعه اخیر منتشر شده در مجله اروپایی تغذیه بالینی، محققان با استفاده از روش تصادفی سازی مندلی (M...ادامه مطلب
08 اردیبهشت مجله, ورزش و بدنسازی کبد چرب چیست و گرید کبد چرب یعنی چه؟ اردیبهشت 8, 1403 توسط علیرضا نظری 0 دیدگاه بیماری کبد چرب که یک بیماری شایع و نگران کننده برای سلامتی است، به دلیل ارتباط آن با عوامل خطر مختلف...ادامه مطلب
05 اردیبهشت مجله, ورزش و بدنسازی مکمل های مناسب برای پاورلیفتینگ اردیبهشت 5, 1403 توسط علیرضا نظری 0 دیدگاه در دنیای پاورلیفتینگ، جایی که قدرت برتر است ورزشکاران به طور مداوم به دنبال راههایی برای بهینهسازی...ادامه مطلب
04 اردیبهشت اخبار سلامت, مجله کمک ماست به پیشگیری از چاقی و دیابت اردیبهشت 4, 1403 توسط علیرضا نظری 0 دیدگاه مطالعهای که اخیرا در Frontiers in Nutrition منتشر شده است، نقش ماست را به عنوان یک غذای مغذی در پیش...ادامه مطلب
04 اردیبهشت مجله, ورزش و بدنسازی نکات طلایی درمورد تغذیه قبل از تمرین هوازی اردیبهشت 11, 1403 توسط علیرضا نظری 0 دیدگاه شروع تمرینات هوازی یک تعهد ستودنی برای سلامتی و رفاه کلی است. چه یک ورزشکار باتجربه باشید و چه تازه ...ادامه مطلب